2019-12-31から1日間の記事一覧
<足つぼマッサージ> ・自宅でできる足ツボマッサージ基本的には手の親指の腹を使って押すため、とくに道具は必要ありません。ただし押し続けると手が疲れてくるので、マッサージ用の棒があると便利。ない場合はペン先を使うなどで代用できます。また足裏の…
<足つぼマッサージ> ・自宅でできる足ツボマッサージ基本的には手の親指の腹を使って押すため、とくに道具は必要ありません。ただし押し続けると手が疲れてくるので、マッサージ用の棒があると便利。ない場合はペン先を使うなどで代用できます。また足裏の…