2019-04-15から1日間の記事一覧
晩酌のアルコール量管理・徹底した間食の制限に続いて、カラダに良い食材や調味料など、普段の食事に取り入れているモノを書いてみます。現在まで継続しているモノ〜以前にルーティーンに揃えていたモノまで、並べてみます。今も夕食の時、食材にかけて食し…
晩酌のアルコール量管理・徹底した間食の制限に続いて、カラダに良い食材や調味料など、普段の食事に取り入れているモノを書いてみます。現在まで継続しているモノ〜以前にルーティーンに揃えていたモノまで、並べてみます。今も夕食の時、食材にかけて食し…
