2019-04-25から1日間の記事一覧
チーズと同じく、週3〜週4のペースで食べている食材、ピーナッツです。食べ過ぎは良くないということで、1日・２０粒くらいを目安に食べています。落花生の殻付きを、中身を出して、薄皮ごと食べるのが効果的らしいけど、バターピーナッツで代用しています。…
チーズと同じく、週3〜週4のペースで食べている食材、ピーナッツです。食べ過ぎは良くないということで、1日・２０粒くらいを目安に食べています。落花生の殻付きを、中身を出して、薄皮ごと食べるのが効果的らしいけど、バターピーナッツで代用しています。…
