2019-05-04から1日間の記事一覧
長寿につながる食材、第2弾。<アボカド>バナナよりカリウムが多く含まれるアボカド。さらに、心疾患やウエストラインの改善に効果のある一価不飽和脂肪、空腹感を抑える食物繊維も含まれます。流行りのアボカドトーストはもう食べたという方は、アボカドスム…
長寿につながる食材、第2弾。<アボカド>バナナよりカリウムが多く含まれるアボカド。さらに、心疾患やウエストラインの改善に効果のある一価不飽和脂肪、空腹感を抑える食物繊維も含まれます。流行りのアボカドトーストはもう食べたという方は、アボカドスム…
